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　　什么是理療?理療是「物理因子治療」，就是利用電、光、聲、水、磁、熱等各種物理學(xué)因素來幫助患者康復(fù)，屬于康復(fù)醫(yī)學(xué)。

　　常用的理療有電療、光療、超聲療、磁療、冷療、水療、高壓氧療等，理療的作用也很多，比如電、熱、振動(dòng)等物理刺激，可以興奮神經(jīng)肌肉、運(yùn)動(dòng)骨骼肌、促進(jìn)局部血液循環(huán)和淋巴回流、消腫、鎮(zhèn)痛、軟化瘢痕、促進(jìn)組織液吸收等。

　　理療只是幫助康復(fù)的手段之一，會(huì)受很多因素影響，比如身體狀況、疾病嚴(yán)重程度、康復(fù)計(jì)劃是否合理等，所以理療并不是一用就有效的。

　　那么，什么情況需要做理療?

　　通常我們感覺腰椎、頸椎不舒服了，崴腳扭腰了，關(guān)節(jié)疼痛了，常常想到的是要去做做理療，有時(shí)候醫(yī)生也會(huì)建議這么做，放眼市場(chǎng)，家用理療儀也是品種繁多。

　　像肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等不少疾病，通過規(guī)范的康復(fù)理療可以緩解病痛，提高生活質(zhì)量，但我們之前說過，理療也有局限性，它并不能代替專科醫(yī)生的診斷、藥物治療和其他功能鍛煉。

　　比如說：

　　某些關(guān)節(jié)腫痛可以通過理療緩解，但關(guān)節(jié)痛若是感染引起的，那么該使用藥還是得用。

　　腰肌勞損可以嘗試?yán)懑熁虬茨?，但腰背部肌肉的鍛煉可能更加重要?

　　另外，理療也是有禁忌癥的，如下情況：

　　心力衰竭、急性濕疹、安裝了心臟起搏器或有局部金屬異物的人，就不能用電療。

　　有出血傾向、高熱、活動(dòng)性肺結(jié)核、惡性腫瘤等情況人，就不能用光療。

　　一句話：理療要用對(duì)。如果沒用對(duì)，輕則無治療效果、延誤治療時(shí)機(jī)，重則加重病情。

　　另外，理療也是有禁忌癥的，比如說：

　　心力衰竭、急性濕疹、安裝了心臟起搏器或有局部金屬異物的人，就不能用電療。

　　有出血傾向、高熱、活動(dòng)性肺結(jié)核、惡性腫瘤等情況人，就不能用光療。

　　一句話：理療要用對(duì)。如果沒用對(duì)，輕則無治療效果、延誤治療時(shí)機(jī)，重則加重病情。

　　如何做好理療5個(gè)建議：

　　1. 理療要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科，或康復(fù)中心;

　　2. 是否需要買家用理療儀，最好咨詢康復(fù)科醫(yī)生;

　　3. 若選擇家庭理療，也要聽取專業(yè)醫(yī)師的建議，讓他們協(xié)助制定家庭理療方案;

　　4. 遵守醫(yī)囑，不要盲從身邊人或網(wǎng)上的理療經(jīng)驗(yàn)，不擅自改變理療計(jì)劃;

　　5. 嚴(yán)格按照說明書操作理療儀器，避免意外傷害。

　　總之，有專業(yè)的建議、對(duì)癥的方案、系統(tǒng)的治療、理性的認(rèn)識(shí)，才能用好理療。